Analisis Keterampilan Lari 40 Meter pada Siswa Kelas IV–VI Madrasah Ibtidaiyah As’adiyah Pengalihan Keritang
DOI:
https://doi.org/10.31004/green.v4i3.698Keywords:
running skill, 40-meter sprint, elementary students, physical educationAbstract
Penelitian ini bertujuan menganalisis keterampilan lari 40 meter pada siswa kelas IV, V, dan VI Madrasah Ibtidaiyah As’adiyah Pengalihan Keritang. Penelitian menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan subjek seluruh 30 siswa, terdiri atas 15 siswa laki-laki dan 15 siswa perempuan. Data dikumpulkan melalui tes lari 40 meter, observasi teknik, dan dokumentasi. Setiap siswa melakukan dua kali percobaan, kemudian waktu tercepat digunakan sebagai hasil akhir. Data dianalisis menggunakan distribusi frekuensi, persentase, serta pengelompokan kategori berdasarkan norma penilaian menurut jenis kelamin. Hasil penelitian menunjukkan bahwa waktu terbaik siswa berada pada rentang 6,27–8,95 detik dengan rata-rata 7,40 detik. Sebanyak 1 siswa (3,33%) berada pada kategori sangat baik, 11 siswa (36,67%) pada kategori baik, 15 siswa (50,00%) pada kategori sedang, dan 3 siswa (10,00%) pada kategori kurang; tidak terdapat siswa pada kategori sangat kurang. Siswa kelas VI memiliki rata-rata waktu terbaik tercepat, yaitu 6,96 detik, diikuti kelas V sebesar 7,40 detik dan kelas IV sebesar 7,84 detik. Aspek teknik yang paling perlu diperkuat adalah kemampuan mempertahankan kecepatan hingga melewati garis finis. Secara umum, keterampilan lari 40 meter siswa berada pada kategori sedang. Hasil ini dapat digunakan guru pendidikan jasmani untuk merancang latihan start, koordinasi gerak, akselerasi, dan teknik finis secara bertahap.
References
Barnett, L. M., Lai, S. K., Veldman, S. L. C., Hardy, L. L., Cliff, D. P., Morgan, P. J., Zask, A., Lubans, D. R., Shultz, S. P., Ridgers, N. D., Rush, E., Brown, H. L., &Okely, A. D. (2016). Correlates of Gross Motor Competence in Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Medicine, 46(11), 1663–1688. https://doi.org/10.1007/s40279-016-0495-z
Harsono. (2018). Kepelatihan Olahraga: Teori dan Metodologi. PT Remaja Rosdakarya.
Hasanuddin, M. I., &Hasruddin. (2022). Analisis Panjang Tungkai dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Kecepatan Lari Sprint 60 Meter. CENDEKIA: Jurnal Ilmiah Pendidikan, 10(2), 241–250. https://doi.org/10.33659/cip.v10i2.237
Irianto, S. (2010). Pengembangan Keterampilan dalam Olahraga.
Khadijah, &Amelia, N. (2020). Perkembangan Fisik Motorik Anak Usia Dini: Teori dan Praktik. Prenada Media.
Lorås, H. (2020). The Effects of Physical Education on Motor Competence in Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports, 8(6), 88. https://doi.org/10.3390/sports8060088
Magill, R. A. (2001). Motor Learning: Concepts and Applications (6th ed.). McGraw-Hill Higher Education.
Muhajir. (2017). Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Erlangga.
Nasihudin, N., &Hariyadin, H. (2021). Pengembangan Keterampilan dalam Pembelajaran. Jurnal Pendidikan Indonesia, 2(4), 733–743. https://doi.org/10.59141/japendi.v2i04.150
Prawirasaputra, S. (2015). Keterampilan Gerak Dasar dalam Pendidikan Jasmani.
Purnomo, E., &Dapan. (2013). Dasar-Dasar Gerak Atletik. Alfamedia.
Rijadi, T. (1985). Petunjuk atletik. FPOK IKIP Yogyakarta.
Saputra, M. Y. (2001). Pembelajaran Atletik di Sekolah Dasar: Sebuah Pendekatan Pembinaan Gerak Dasar melalui Permainan. Departemen Pendidikan Nasional.
Saripudin, S., &Kamarudin, K. (2023). Kondisi Fisik dan Status Gizi terhadap Performa Olahraga Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Sport Pedagogy, 4(2), 41–50.
Sumarauw, F. D., Suratmin, Womsiwor, D., &Rompas, P. T. D. (2024). Teori dan Praktik Atletik. Rajawali Pers. https://books.google.com/books?id=1vGLEQAAQBAJ
Syafruddin. (2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga. UNP Press.
Syarifuddin. (2019). Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Grasindo.
Utesch, T., Bardid, F., Büsch, D., &Strauss, B. (2019). The Relationship Between Motor Competence and Physical Fitness from Early Childhood to Early Adulthood: A Meta-Analysis. Sports Medicine, 49(4), 541–551. https://doi.org/10.1007/s40279-019-01068-y
Wdowski, M. M., Noon, M., Mundy, P. D., Gittoes, M. J. R., &Duncan, M. J. (2020). The Kinematic and Kinetic Development of Sprinting and Countermovement Jump Performance in Boys. Frontiers in Bioengineering and Biotechnology, 8, 547075. https://doi.org/10.3389/fbioe.2020.547075
Widiastuti. (2015). Tes dan Pengukuran Olahraga. Rajawali Pers. https://rajagrafindo.co.id/produk/tes-dan-pengukuran-olah-raga/
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Ratna Sari, Prima Antoni, Edi Susrianto
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
