Layanan Konseling Kelompok dengan Teknik Rational Emotive Therapy untuk Meningkatkan Kemampuan Mengelola Emosi pada Siswa SMP Frater Don Bosco Tomohon
DOI:
https://doi.org/10.31004/green.v4i2.286Keywords:
Konseling Kelompok, Rational Emotive Therapy, Pengelolaan EmosiAbstract
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kesulitan peserta didik SMP dalam mengelola emosi seperti kecemasan, kemarahan, dan stres akibat keyakinan irasional, yang berdampak pada prestasi akademik dan hubungan sosial di SMP Frater Don Bosco Tomohon. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan manajemen emosi siswa dengan menerapkan layanan konseling kelompok berdasarkan teknik Rational Emotive Therapy (RET). Penelitian ini menggunakan Penelitian tindakan Bimbingan Konseling (PTBK) yang dilakukan selama dua siklus, dengan setiap siklus terdiri dari tahapan perencanaan, pelaksanaan, observasi, dan refleksi yang melibatkan enam siswa.Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan kemampuan mengelola emosi peserta didik. Pada siklus I, rata-rata skor angket berada pada kategori sedang (36,83) dengan persentase 61,38%, meningkat menjadi kategori tinggi (57) dengan persentase 95% pada siklus II dengan kenaikan 33,62% dan seluruh peserta mencapai skor tinggi (46-60). Hal tersebut menandakan efektivitas teknik RET dalam mengubah keyakinan irasional menjadi pola pikir positif, khususnya pengendalian marah, keterbukaan perasaan, dan sosialisasi, sehingga dapat diterapkan sebagai intervensi optimal dalam layanan Bimbingan dan Konseling.
References
Al Amin, R. K., Tri Damayanti, R., Nur Kholifatun Jannah, A., & Mu’taz Gibraltar, Q. (2024). Penerapan teknik konseling RET untuk meminimalisir perilaku bullying di SMP X. FOKUS (Kajian Bimbingan & Konseling dalam Pendidikan), 7(1), 61–67. https://doi.org/10.22460/fokus.v7i1.21897
Azzahrah, H., Rusmana, N., & Kharisma Meliala, A. (2024). Interpersonal mindfulness, social support, and subjective well-being: A moderated mediation model of self-esteem. G-Couns: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 9(2), 1093–1102. https://doi.org/10.31316/g-couns.v9i2.7230
Cut, D. N. (2023). Fakultas Psikologi Universitas Medan Area. Fakultas Psikologi Universitas Medan Area
Djailan Mansur. (2024). Layanan konseling individual dengan pendekatan rational emotive behaviour therapy untuk meningkatkan self-esteem siswa di SMA Kristen 1 Tomohon. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 10(12), 975–980. https://doi.org/10.5281/zenodo.13309371
Hartati, Y. I. (2023). Perkembangan sosial dan emosi siswa. Jurnal Multidisiplin Indonesia, 2, 1507–1512.
Hayati, S. A., Info, A., & Konseling, L. (2024). Mutu layanan bimbingan konseling tahun pembelajaran 2023/2024 di SMK Negeri 2 Banjarbaru Muhammad. Jurnal Consulenza: Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi, 157–167.
Hurlock, E. B. (2020). Psikologi perkembangan (edisi terjemahan terbaru). Erlangga.
Mangantes, M. L. (2023). Keterampilan pengungkapan diri (self-disclosure) bagi siswa SMA Negeri Tompaso Baru. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 2023(24), 1108–1113.
Nabila Rezky Palenza, Yeni Karneli, & Netrawati Netrawati. (2025). Penerapan konseling kelompok REBT dalam menangani disfungsi emosi remaja. Corona: Jurnal Ilmu Kesehatan Umum, Psikologi, Keperawatan dan Kebidanan, 3(3), 60–70. Corona Journal Article
Neva, M. N. A., & Fitriani, W. (2023). Implementasi bimbingan kelompok untuk meningkatkan empati siswa. Jurnal Consulenza: Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi, 6(1), 69–77. https://doi.org/10.56013/jcbkp.v6i1.1879
Sari, P. M., Lubis, S. A., & Daulay, N. (2023). Efektivitas konseling kelompok rational emotive behavior therapy dalam meningkatkan regulasi emosi remaja sekolah menengah atas. GUIDENA: Jurnal Ilmu Pendidikan, Psikologi, Bimbingan dan Konseling, 13(3), 683. https://doi.org/10.24127/gdn.v13i3.7678
Setyawati, C. M. P., & Caroline Lisa Setia Wati. (2024). Efektivitas konseling kelompok REBT dengan teknik journaling dalam meningkatkan kemampuan regulasi emosi siswa kelas XII SMA Bunda Hati Kudus Jakarta. Psiko Edukasi, 22(2), 71–88. https://doi.org/10.25170/psikoedukasi.v22i2.6388
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Selah Hastari, Meisie Lenny Mangantes, Djailan Mansur
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
